2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
Постоянное чувство безнадежности и отчаяния является признаком того, что у вас может быть глубокая депрессия, также известная как клиническая депрессия.
При глубокой депрессии может быть трудно работать, учиться, спать, есть и получать удовольствие от друзей и занятий. У одних людей клиническая депрессия бывает только один раз в жизни, у других - несколько раз в жизни.
Большая депрессия иногда может возникать из поколения в поколение в семьях, но часто она может затронуть людей, у которых нет семейной истории болезни.
Что такое большая или клиническая депрессия?
Большинство людей в какой-то момент своей жизни чувствуют себя грустными или подавленными. Но клиническая депрессия характеризуется подавленным настроением большую часть дня, иногда особенно по утрам, и потерей интереса к нормальной деятельности и отношениям - симптомы, которые присутствуют каждый день в течение как минимум 2 недель. Кроме того, согласно DSM-5 - руководству по диагностике психических заболеваний - у вас могут быть и другие симптомы большой депрессии. Эти симптомы могут включать:
- Усталость или упадок сил почти каждый день
- Чувство никчемности или вины почти каждый день
- Нарушение концентрации внимания, нерешительность
- Бессонница или гиперсомния (чрезмерный сон) почти каждый день
- Заметное снижение интереса или удовольствия практически ко всем видам деятельности почти каждый день (так называемый ангедония, на этот симптом могут указывать сообщения от значимых других)
- Беспокойство или чувство замедления
- Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве
- Значительная потеря или набор веса (изменение более 5% массы тела за месяц)
Кто подвержен риску глубокой депрессии?
Большая депрессия затрагивает около 6,7% населения США старше 18 лет, по данным Национального института психического здоровья. В целом, от 20% до 25% взрослых могут страдать от эпизода большой депрессии в какой-то момент своей жизни.
Большая депрессия также поражает пожилых людей, подростков и детей, но часто не диагностируется и не лечится в этих группах населения.
Подвержены ли женщины более высокому риску глубокой депрессии?
Женщины почти в два раза чаще, чем мужчины, страдают большой или клинической депрессией; гормональные изменения во время полового созревания, менструации, беременности, выкидыша и менопаузы могут увеличить риск.
Другие факторы, повышающие риск клинической депрессии у женщин, которые биологически уязвимы к ней, включают повышенный стресс дома или на работе, совмещение семейной жизни с карьерой и уход за стареющим родителем. Повышение риска в одиночку также увеличивает риск.
Каковы признаки глубокой депрессии у мужчин?
Депрессия у мужчин значительно занижена. Мужчины, страдающие клинической депрессией, реже обращаются за помощью или даже рассказывают о своем опыте.
Признаки депрессии у мужчин могут включать раздражительность, гнев или злоупотребление наркотиками и алкоголем (злоупотребление психоактивными веществами также может быть причиной депрессии, а не ее результатом). Подавление негативных чувств может привести к агрессивному поведению, направленному как внутрь, так и наружу. Это также может привести к росту заболеваемости, самоубийств и убийств.
Что вызывает большую депрессию?
Некоторые распространенные триггеры или причины большой депрессии включают:
- Потеря любимого человека в результате смерти, развода или разлуки
- Социальная изоляция или чувство обделенности
- Крупные перемены в жизни – переезд, выпускной, смена работы, выход на пенсию
- Личные конфликты в отношениях либо со второй половинкой, либо с начальником
- Физическое, сексуальное или эмоциональное насилие
Как диагностируется большая депрессия?
Медицинский работник, например, лечащий врач или психиатр, проведет тщательное медицинское обследование. Вы можете пройти скрининг на депрессию при регулярном посещении врача. Специалист расспросит о вашей личной и семейной психиатрической истории и задаст вам вопросы, позволяющие выявить симптомы большой депрессии.
Не существует анализа крови, рентгенографии или других лабораторных тестов, которые можно использовать для диагностики большой депрессии. Тем не менее, ваш врач может провести анализ крови, чтобы помочь выявить любые другие медицинские проблемы, которые имеют симптомы, похожие на симптомы депрессии. Например, гипотиреоз может вызывать некоторые из тех же симптомов, что и депрессия, равно как и злоупотребление алкоголем или наркотиками, некоторые лекарства и инсульт..
Как лечить большую депрессию?
Большая или клиническая депрессия - серьезное, но излечимое заболевание. В зависимости от тяжести симптомов лечащий врач или психиатр могут порекомендовать лечение антидепрессантами. Они также могут предложить психотерапию или разговорную терапию, в ходе которой вы обращаетесь к своему эмоциональному состоянию.
Иногда к антидепрессанту добавляют другие лекарства, чтобы повысить его эффективность. Определенные лекарства работают лучше для некоторых людей. Возможно, вашему врачу придется попробовать разные лекарства в разных дозах, чтобы определить, какое лекарство лучше всего подходит для вас.
Существуют и другие варианты лечения клинической депрессии, такие как электросудорожная терапия, также называемая ЭСТ или шоковая терапия, которые можно использовать, если лекарства оказываются неэффективными или симптомы тяжелые. Другие методы лечения депрессии, которые трудно поддаются лечению, включают интраназальное введение кетамина или транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС)
Можно ли предотвратить большую депрессию?
После того, как у вас случился приступ большой депрессии, вы подвергаетесь высокому риску повторного приступа. Лучший способ предотвратить новый эпизод депрессии - знать о триггерах или причинах большой депрессии (см. выше) и продолжать принимать назначенные лекарства, чтобы избежать рецидива. Также важно знать, каковы симптомы большой депрессии, и как можно раньше поговорить с врачом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.
Рекомендуемые:
Психотическая депрессия: симптомы, причины, лечение и многое другое
Психотическая депрессия - это подтип большой депрессии, который возникает, когда тяжелое депрессивное заболевание включает некоторую форму психоза. Психозом могут быть галлюцинации (например, голос, говорящий вам, что вы плохой или бесполезный), бред (например, сильное чувство бесполезности, неудачи или совершения греха) или какой-либо другой разрыв с реальностью.
Хроническая депрессия (дистимия): симптомы, лечение и многое другое
Дистимия, которую иногда называют легкой хронической депрессией, менее тяжелая и имеет меньше симптомов, чем большая депрессия. При дистимии симптомы депрессии могут сохраняться в течение длительного периода времени, часто два года или дольше.
Двойная депрессия: определение, симптомы, лечение и многое другое
Вы можете быть удивлены, узнав, что от 3% до 6% населения подвержены риску хронической (длительной) депрессии, которую исследователи называют «двойной депрессией». Как и все формы депрессии, двойная депрессия может вызвать проблемы с повседневным функционированием и качеством жизни и несет повышенный риск суицидальных мыслей или поведения.
Большая депрессия и блюз: как отличить
Рано или поздно всем становится плохо. Чувство грусти, одиночества или горя, когда вы проходите через трудный жизненный опыт, является частью человеческого бытия. И большую часть времени вы можете продолжать функционировать. Вы знаете, что со временем придете в норму, и вы это делаете.
Большая депрессия или дистимия: знайте важные различия
Все борются с трудностями. Но вы часто можете бороться с безнадежностью, отсутствием энергии и другими чувствами. В зависимости от того, как долго вы себя так чувствуете, у вас может быть большое депрессивное расстройство (БДР) или другой тип депрессии, называемый дистимией.