2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
У вас есть два С-образных хрящевых диска (мягких тканей), которые соединяют бедренную кость с большеберцовой костью. Они называются мениски. Они как амортизаторы для ваших костей. Они также помогают поддерживать стабильность колена.
Спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта, такими как футбол и хоккей, склонны к разрыву мениска. Но вы также можете получить эту травму, когда стоите на коленях, приседаете или поднимаете что-то тяжелое. Риск получения травмы увеличивается с возрастом, когда кости и ткани вокруг колена начинают изнашиваться.
Если вы порвете мениск, ваша нога может опухнуть и стать жесткой. Вы можете чувствовать боль при сгибании колена или быть не в состоянии полностью выпрямить ногу.
Каковы мои варианты лечения?
Лечение разрыва мениска будет зависеть от его размера, типа и расположения в хряще. Скорее всего, ваш врач порекомендует вам отдохнуть, использовать обезболивающие и прикладывать лед к колену, чтобы уменьшить отек. Они также могут предложить физиотерапию. Это поможет укрепить мышцы вокруг колена и сохранить его устойчивость.
Если эти методы лечения не работают или если ваша травма серьезная, они могут порекомендовать операцию. Чтобы быть уверенным, ваш врач, вероятно, сделает МРТ. И они могут посмотреть на разрыв с помощью артроскопа. Это тонкий инструмент с камерой и подсветкой на конце. Это позволяет врачам заглянуть внутрь ваших суставов.
Если осмотр вашего врача показывает, что разрыв мениска незначителен (степень 1 или 2), вам может не понадобиться хирургическое вмешательство. Если это 3-й класс, вы, вероятно, будете. Ваш врач может выбрать одно из следующих действий:
- Артроскопическая коррекция. Ваш врач сделает небольшие надрезы на колене. Они вставят артроскоп, чтобы хорошо рассмотреть разрыв. Затем они помещают небольшие приспособления, похожие на дротики, вдоль разрыва, чтобы зашить его. Ваше тело усвоит их со временем.
- Артроскопическая парциальная менискэктомия. Ваш врач удалит часть разорванного мениска, чтобы ваше колено могло нормально функционировать.
- Артроскопическая тотальная менискэктомия. Во время этой процедуры врач удалит весь мениск.
Репарация мениска имеет низкий риск. Осложнения редки. Они могут включать повреждение кожных нервов, инфекции и тугоподвижность колена. Ваш врач может назначить антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию. Они также могут порекомендовать компрессионные чулки, чтобы предотвратить образование тромбов.
Как долго длится восстановление?
Возможно, вам придется носить бандаж или гипс, чтобы колено оставалось стабильным. Вам, вероятно, также придется использовать костыли в течение по крайней мере месяца, чтобы уменьшить нагрузку на колено.
Ваш врач может порекомендовать физиотерапию как часть вашего выздоровления. Это поможет увеличить диапазон движений и укрепить колено. Они также могут поделиться некоторыми упражнениями, которые вы можете выполнять дома.
Если у вас частичная или полная менискэктомия, восстановление может занять около месяца. Если ваш мениск был восстановлен, это может занять до 3 месяцев.
Рекомендуемые:
Физическая терапия (ФТ) и упражнения для реабилитации разрыва мениска
Если вы только что узнали, что боль и припухлость в колене вызваны разрывом мениска, вы, вероятно, должны принять решение о том, как это лечить. Что лучше для вас, зависит от характера слез, вашего возраста и того, как скоро вы хотите вернуться к своим обычным делам.
Кесарево сечение: чего ожидать от восстановления
Когда придет время рожать ребенка, если есть вероятность возникновения проблем у вас или у ребенка, ваш врач может посоветовать кесарево сечение. Это операция, при которой ребенок рождается через небольшой разрез в брюшной полости и матке. Они становятся все более распространенными в Соединенных Штатах - 32% детей родились с помощью кесарева сечения в 2014 году.
Брахиопластика: как подготовиться, чего ожидать и время восстановления
Во время процедуры брахиопластики хирург удаляет лишнюю кожу и жир с плеча, обычно между локтем и подмышкой. Эта процедура удаляет обвисшую кожу, делая вашу руку более подтянутой. Люди обращаются к этой операции, если у них дряблая кожа рук, вызванная старением, потерей веса, слабыми мышцами или отсутствием мышечного рельефа.
После тромбоза глубоких вен: чего ожидать в процессе восстановления
Большинство людей полностью излечиваются от тромбоза глубоких вен (ТГВ) в течение нескольких недель или месяцев. Но если вы выздоравливаете от этого типа тромба (который происходит в крупной вене, чаще всего в ноге), вы можете беспокоиться о том, как это изменит вашу жизнь и произойдет ли это снова.
Чего ожидать от групп восстановления
Существует множество групп восстановления, которые помогут вам достичь или сохранить свои цели. Может быть, вы только что закончили курс лечения от наркомании и хотите оставаться чистым. Или вы могли бы просто хотеть сократить проблемное употребление алкоголя.