2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
На протяжении многих лет вес человека увеличивался. Отчасти это можно отнести к положительным изменениям, таким как постоянный доступ к достаточному количеству еды. Но другие факторы связаны с чрезмерным увеличением веса, например, сильно обработанные продукты с более высокой концентрацией сахаров и жиров, чем необходимо вашему организму.
Сложнее похудеть?
Все большее число людей обнаруживают, что их вес превышает диапазон, который обычно считается здоровым. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 42% американцев страдают ожирением. Эксперты изо всех сил пытаются понять, почему людям трудно сбросить вес, даже если они этого хотят.
Некоторые исследователи предполагают, что химические вещества в обычных продуктах могут способствовать ожирению. Эти химические вещества могут влиять на гормоны человека и изменять то, как наш организм вырабатывает, хранит и использует жир. Эксперты называют эти химические вещества обезжегенами.
Как работают жиросжигатели
В прошлом эксперты считали, что увеличение веса было результатом употребления большего количества калорий, чем необходимо вашему телу для функционирования. Избыточная энергия от пищи хранится в нашем организме в виде жира, поэтому идея состоит в том, что употребление большего количества пищи, чем вам нужно, приводит к набору жира. В последние годы врачи обнаружили, что иногда люди, которые меняют свое питание и уровень активности, все же не теряют вес.
Одним из возможных объяснений этой неспособности сбросить лишний вес являются метаболические изменения, вызванные воздействием химических веществ. В течение нескольких десятилетий исследователи отмечали, что лабораторные животные прибавляют в весе при воздействии на них определенных веществ. Теперь ученые понимают, что эти вещества являются эндокринными разрушителями, что означает, что эти химические вещества влияют на нормальную функцию гормонов у животных и людей.
Ранние исследования показывают, что есть несколько способов, которыми обезжелезы влияют на ваше тело, в том числе:
Увеличение жировых клеток. Некоторые обесогены могут заставить ваше тело производить новые жировые клетки. В некоторых случаях новые клетки могут быть необычно большими. Это позволяет накапливать больше жира в организме, что приводит к увеличению веса. Исследования этого вопроса не окончательны, и ученые продолжают изучать этот процесс у людей и животных.
Блокировка сжигания жира. Обезогены могут нарушать обычный способ работы жировых клеток, так что они не могут высвобождать накопленный жир. Если ваше тело не может получить доступ к жиру для использования в качестве энергии, запасы жира никогда не уменьшатся. Это может объяснить, почему изменение уровня питания и физических упражнений не влияет на количество жира в вашем теле. Исследования этого процесса продолжаются, чтобы лучше понять, как обезжириватели ограничивают потерю жира.
Изменение аппетита. Некоторые обесогены могут влиять на ваш гипоталамус, часть вашего мозга, которая контролирует аппетит. Гипоталамус вырабатывает гормоны, которые сигнализируют о голоде, и другие гормоны, которые говорят вам, когда вы сыты. В исследованиях на животных на этот процесс влияли определенные химические вещества. Животные демонстрировали тенденцию навязчиво есть и не останавливаться, даже если они больше не были голодны. Это может случиться и с людьми.
Виды ожирения
Ученые определили довольно много химических веществ, которые могут быть ожирением, но исследование еще не окончательное. Некоторые вещества уже запрещены из-за проблем со здоровьем. Другие обычно используются в производстве, сельском хозяйстве и производстве потребительских товаров.
Фитоэстрогены. Фитоэстрогены содержатся в пищевых продуктах, включая соевые бобы, чечевицу и нут.
Оловоорганические вещества. Эти химические вещества являются фунгицидами. Они используются при обработке древесины для производства строительных материалов.
Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ). ПАУ являются побочными продуктами сжигания некоторых видов топлива. Они приводят к загрязнению воздуха.
Бисфенол А (BPA). BPA и аналогичные химические вещества используются в пластмассах. Их можно найти в контейнерах для еды и напитков.
Полибромированные дифениловые эфиры (ПБДЭ). ПБДЭ являются антипиренами. Они используются для обработки таких материалов, как ткани или мебель, чтобы снизить вероятность возгорания.
Фталаты. Фталаты являются пластифицирующими агентами. Они содержатся в косметике, лекарствах и красках.
Парабены. Парабены – это консерванты, содержащиеся в продуктах питания, бумажных изделиях и лекарствах.
Пестициды. Пестициды, используемые в сельском хозяйстве, могут вызывать ожирение.
Алкилфенолы. Это тип поверхностно-активного вещества и загустителя, которые используются во многих потребительских товарах, таких как резина или краска.
Есть доказательства того, что некоторые лекарства могут оказывать ожирение. Тиазолидиндионы, атипичные нейролептики, антигистаминные препараты и антидепрессанты могут вызывать эффекты, приводящие к увеличению веса или трудностям в его снижении.
Соображения для вашего здоровья
У исследователей нет убедительных результатов исследований о влиянии ожирения. Есть еще много вопросов об обезгенах и о том, как они влияют на человека. Если вас беспокоит воздействие обесогенов, вы можете изменить образ жизни, чтобы защитить себя.
Осторожность во время беременности. Есть некоторые свидетельства того, что обесогены могут влиять на младенцев, пока они находятся в утробе матери. Избегание обезжиривания во время беременности может помочь вашему ребенку.
Ингредиенты. Большинство пищевых продуктов и многие товары для дома имеют список ингредиентов на упаковках. Вы можете просмотреть их для получения дополнительной информации о возможном ожирении в продуктах питания или средствах личной гигиены.
Упаковка. Некоторые эксперты предполагают, что отказ от пластиковой упаковки может уменьшить воздействие ожирения. Кроме того, вы можете ограничить работу с определенными типами бумаги, например, с бумагой для распечатки чеков. На них можно наносить пластиковые покрытия из BPA.
Загрязнение воздуха. Вы можете ограничить количество загрязненного воздуха, поступающего в ваш дом, сняв обувь, когда вы находитесь в помещении. Использование фильтров HEPA и частая уборка пылесосом также могут быть полезны.
Рекомендуемые:
Как лекарства от СДВГ могут повлиять на ваш вес
Если у вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), вы можете принимать лекарства, чтобы помочь с такими вещами, как концентрация, внимание и гиперактивность. Но это лекарство также может иметь побочные эффекты, включая изменение веса.
Что такое оценка TIMI? Узнайте больше о том, как ваш врач рассчитывает этот балл и какие методы лечения могут быть, если у вас есть балл TIMI
Оценка риска TIMI основана на ряде факторов и используется для оценки вероятности того, что у кого-то могут быть серьезные или опасные для жизни последствия для сердца. Оценка измеряет риски для людей, у которых есть определенные виды болей в груди или сердечных приступов.
Могут ли домашние животные усугубить экзему? Как домашние животные могут повлиять на вашу экзему
Некоторые люди с экземой могут без проблем жить в доме, полном домашних животных. Другие не выносят контакта с животными, не царапая себя, как кошка царапает кресло. Полезны или вредны Fido и Fluffy для людей с экземой, особенно с атопическим дерматитом, наиболее распространенным типом?
Что показывает тест среднего объема тромбоцитов? Как результаты могут повлиять на вашу жизнь?
Тромбоциты – самые маленькие клетки крови. В неактивном состоянии они имеют форму буквальных пластин. Тромбоциты реагируют на сигнал организма о том, что какая-либо часть тела повреждена, и помогают создавать тромбы, чтобы остановить кровотечение.
Как «химические вещества для хорошего самочувствия» делают зависимость от азартных игр такой же вредной, как и злоупотребление психоактивными веществами
По оценкам Национального совета по проблемам азартных игр, около 2 миллионов взрослых американцев имеют серьезные проблемы с азартными играми. Многие люди умеют играть ответственно. Но для некоторых азартные игры могут стать серьезной проблемой.