2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:47
Кариес – это разрушение структуры зуба, которое может поражать как эмаль (внешнее покрытие зуба), так и слой дентина зуба.
Разрушение зубов происходит, когда на зубах остаются продукты, содержащие углеводы (сахара и крахмалы), такие как хлеб, крупы, молоко, газированные напитки, фрукты, пирожные или конфеты. Бактерии, живущие во рту, переваривают эти продукты, превращая их в кислоты. Бактерии, кислота, остатки пищи и слюна образуют зубной налет, который прилипает к зубам. Кислоты в зубном налете растворяют поверхность эмали зубов, создавая отверстия в зубах, называемые полостями.
Для предотвращения кариеса:
- Чистите зубы минимум два раза в день зубной пастой, содержащей фтор. Предпочтительно чистить зубы после каждого приема пищи и особенно перед сном.
- Ежедневно чистите пространство между зубами с помощью зубной нити или межзубных очистителей, таких как межзубная щетка Oral-B, Reach Stim-U-Dent или Sulcabrush.
- Ежедневно полощите рот жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор. В состав некоторых ополаскивателей также входят антисептические ингредиенты, помогающие убить бактерии, вызывающие зубной налет.
- Ешьте питательную и сбалансированную пищу и ограничьте перекусы. Избегайте углеводов, таких как конфеты, крендельки и чипсы, которые могут остаться на поверхности зубов. Если съедена липкая пища, вскоре после этого почистите зубы.
- Проконсультируйтесь со своим стоматологом по поводу использования дополнительных фторидов, которые укрепляют ваши зубы.
- Спросите своего стоматолога о зубных герметиках (пластмассовое защитное покрытие), наносимых на жевательные поверхности задних зубов (моляров) для защиты их от кариеса.
- Пейте фторированную воду. Для защиты детей от кариеса требуется не менее пинты фторированной воды в день.
- Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов и осмотра полости рта.
Исследователи разрабатывают новые средства для предотвращения кариеса. Одно исследование показало, что жевательная резинка, содержащая подсластитель ксилит, временно замедляет рост бактерий, вызывающих кариес. Кроме того, исследуются несколько материалов, которые со временем медленно выделяют фтор, что поможет предотвратить дальнейшее разложение. Эти материалы будут помещены между зубами или в ямки и трещины зубов. Также изучаются зубные пасты и ополаскиватели для полости рта, которые могут лечить кариес на ранней стадии.
Рекомендуемые:
7 советов по уходу за кожей при псориазе
Лекарства, местное лечение и другие методы лечения часто используются для лечения зудящей воспаленной кожи, сопровождающей псориаз. Чтобы повысить эффективность лечения, некоторые простые изменения в вашем распорядке дня также могут способствовать заживлению и успокоению вспышек.
Остеоартрит: 10 советов по уходу за собой в домашних условиях
Вот простые способы облегчить симптомы остеоартрита самостоятельно в домашних условиях. 1. Оставайтесь активными Упражнения могут быть последним, что вы хотите делать, когда у вас болит артрит. Но многие исследования показывают, что физическая активность - один из лучших способов улучшить качество жизни.
Выбор средств по уходу за зубами: жидкость для полоскания рта, ополаскиватели с фтором и многое другое
С таким количеством продуктов для ухода за зубами на рынке сегодня, как вы знаете, что выбрать? От зубных паст до зубных щеток и жидкостей для полоскания рта - узнайте факты, необходимые для принятия решений о здоровье полости рта. Зубные пасты Лучшая стратегия выбора зубной пасты – попросить своего стоматолога-гигиениста или стоматолога порекомендовать продукт.
10 лучших советов по профилактическому уходу в возрасте 50+
У вас есть одно тело, и вы хотите, чтобы оно двигалось и функционировало. Становление старше не должно означать, что вы должны остановиться. Один из лучших способов оставаться в движении - профилактическое медицинское обслуживание. Некоторые скрининги и тесты могут помочь вашему врачу выявить проблемы на ранней стадии, прежде чем они вызовут более серьезные проблемы.
Диабет: советы по ежедневному уходу за ногами
Если у вас диабет, важно сделать уход за ногами частью ежедневного ухода за собой. Это потому, что «у людей могут развиться осложнения еще до того, как они осознают, что у них есть проблема», - говорит Бреста Миранда-Пальма, доктор медицинских наук, профессор Исследовательского института диабета в Медицинской школе Университета Майами.