2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
1. Как я могу предотвратить приступ астмы?
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить обострение астмы и приступ астмы. Вот некоторые из наиболее важных:
- Сведите к минимуму триггеры астмы. Люди, страдающие астмой, могут играть активную роль в контроле своего состояния, выявляя факторы, провоцирующие их приступы астмы, и принимая меры по минимизации этих триггеров дома и на работе или в школе. Например, если у вас астма провоцируется кошками и собаками, отказ от кошек или собак или минимизация контакта с их перхотью (кожа, слюна и моча) помогут снизить частоту и тяжесть приступов астмы. Если есть ситуация, когда вы не можете избежать триггера, предварительное лечение соответствующими лекарствами, назначенными вашим врачом, может помочь предотвратить симптомы.
- Принимайте лекарства от астмы. Многие люди с хронической астмой принимают лекарства (обычно ингаляционные кортикостероиды), которые уменьшают воспаление дыхательных путей. Исследования показывают, что ежедневный прием этих препаратов снижает риск возникновения приступов астмы. Если ваш врач назначает вам ежедневное лекарство от астмы, важно, чтобы вы принимали его в соответствии с предписаниями.
- Бросьте курить.
- Делайте ежегодные прививки от гриппа, а также прививку от пневмонии, если вам предстоит ее сделать.
2. Как я могу обнаружить свою аллергию?
Если вы подозреваете, что причиной астмы может быть аллергия, попросите своего врача направить вас к сертифицированному аллергологу, который может провести кожные пробы или любые другие процедуры, необходимые для правильного выявления вашей аллергии.
3. Моя астма ухудшается всякий раз, когда я принимаю обезболивающее. Почему?
Возможно, вы чувствительны к аспирину и нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП, в том числе Адвил, Мотрин, Алив или Напросин). Это серьезный триггер астмы, и вам следует полностью избегать всех этих препаратов. Ваш врач также должен увидеть вас, чтобы он мог оценить эту проблему. Ацетаминофен (тайленол) часто безопасно использовать для лечения боли и/или лихорадки.
4. Каковы побочные эффекты моего бронходилататора?
Побочные эффекты бронходилататоров:
- Учащенное сердцебиение
- Головная боль
- Нервозность
- Дрожь
Эти бронхорасширяющие побочные эффекты, как правило, чаще возникают при пероральных формах (таблетки и жидкости, которые вы глотаете), чем при ингаляционных формах. Однако иногда это может происходить даже при ингаляционных формах. Как правило, они исчезают, когда ваше тело приспосабливается к лекарству. Если они беспокоят или продолжают возникать, вам следует обратиться к врачу.
5. Могут ли лекарства от астмы повлиять на моего ребенка, если я беременна?
Для будущей матери нормально чувствовать себя неловко, принимая лекарства во время беременности. Однако, если у беременной женщины астма, особенно важно, чтобы ее астма хорошо контролировалась не только для ее собственного здоровья, но также для здоровья и развития ее будущего ребенка. Если вы беременны или думаете забеременеть, обсудите свою астму со своим врачом, чтобы можно было стабилизировать ваши дыхательные пути и назначить соответствующие лекарства. Риск неконтролируемой астмы во время беременности выше, чем риск от необходимых назначенных лекарств от астмы.
6. Как я могу предотвратить симптомы астмы после тренировки?
Вы не должны избегать упражнений из-за астмы, вызванной физической нагрузкой. Ингаляционные препараты, принимаемые перед тренировкой, обычно помогают контролировать и предотвращать симптомы астмы, вызванные физической нагрузкой. Предпочтительными препаратами являются бета-2-агонисты короткого действия, такие как альбутерол.
В дополнение к приему лекарств от астмы, разминка перед тренировкой может помочь предотвратить приступ. Людям с известной аллергией следует ограничить прогулки на свежем воздухе в дни с высоким содержанием пыльцы. Прогулки на свежем воздухе также следует ограничить, когда температура очень низкая или уровень загрязнения воздуха высок. Наличие вирусных инфекций, таких как простуда, также может усиливать симптомы, поэтому во время болезни лучше ограничить физические нагрузки.
7. Я подвергаюсь воздействию веществ на работе, которые ухудшают мою астму. Что я могу сделать, чтобы предотвратить это?
Как правило, если симптомы астмы ухудшаются в рабочие дни и улучшаются, когда вы находитесь дома в течение любого периода времени (выходные, каникулы), а затем снова появляются, когда вы возвращаетесь на работу, следует рассматривать профессиональную астму. Это может быть связано с аллергией или раздражающей реакцией от воздействия триггеров на рабочем месте. Выявление и предотвращение триггеров и начало соответствующего плана лечения помогут стабилизировать ваши дыхательные пути и уменьшить симптомы. Попросите своего врача направить вас к специалисту, желательно к аллергологу, чтобы начать правильную программу лечения.
8. у меня изжога; Может ли это усугубить астму?
Изжога часто является признаком заболевания под названием ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Хотя исследования показали взаимосвязь между астмой и ГЭРБ, точная связь не определена. ГЭРБ может ухудшить симптомы астмы и затруднить ее лечение. Если у вас есть кашель, который не проходит полностью после приема лекарств от астмы, сообщите об этом своему врачу. ГЭРБ может быть одной из причин, по которой это происходит.
9. у меня аллергия на клещей и плесень; Как мне их избежать?
Если у вас аллергия на пылевых клещей и плесень, методы предотвращения пылевых клещей и плесени включают:
Пылевые клещи
- Накройте подушки, матрасы и пружинные блоки антиаллергенными чехлами на молнии.
- Раз в неделю стирайте все постельные принадлежности в горячей воде.
- Лучше всего пол без коврового покрытия. Если вы не можете избавиться от коврового покрытия, почаще пылесосьте его с помощью НЕРА-фильтра. Надевайте маску во время уборки. Если у вашего ребенка астма, не пылесосьте, пока он находится в комнате. Можно приобрести продукты, устраняющие пылевых клещей с ковровых покрытий (например, Acarosan). Ваш поставщик услуг по лечению астмы может предоставить вам информацию об этих продуктах.
- Избегайте штор и портьер. Используйте простые оконные шторы вместо мини-жалюзи. Моющиеся шторы следует стирать в горячей воде каждые две-четыре недели.
- Часто протирайте влажной тряпкой пыль со всех поверхностей, включая абажуры и подоконники.
- Держите беспорядок под контролем. Игрушки и книги следует хранить в закрытых книжных полках, ящиках или шкафах.
- Замените традиционные мягкие игрушки на мягкие игрушки, которые можно стирать.
- Держите всю одежду в ящиках и шкафах. Держите ящики и шкафы закрытыми.
- Закрыть воздуховоды фильтрами. Меняйте их по мере загрязнения.
- Подушки и постельное белье не должны содержать перьев.
- Поддерживайте низкий уровень влажности в помещении (ниже 50%). При необходимости используйте осушитель воздуха.
- Регулярно меняйте фильтры обогревателей и кондиционеров.
Плесень и грибок
- Часто проветривайте сырые и влажные помещения. Включите осушитель, чтобы поддерживать влажность ниже 50%.
- По возможности используйте кондиционеры.
- Регулярно чистите ванные комнаты, используя продукты, которые убивают и предотвращают образование плесени. Используйте вытяжные вентиляторы для выпуска пара. Не стелите ковер в ванной.
- Не держите комнатные растения в спальнях.
- При покраске добавьте в краску ингибитор плесени, чтобы предотвратить рост плесени.
- Избегайте внешних источников плесени, таких как мокрые листья или садовый мусор.
10. Что делать, если у меня приступ астмы?
Приступ астмы - это внезапное ухудшение симптомов астмы, вызванное напряжением мышц вокруг дыхательных путей (бронхоспазмом). Если вы испытываете приступ астмы, немедленно следуйте «красной зоне» или экстренным инструкциям в вашем плане действий при астме. Если у вас проблемы с дыханием, ходьбой или речью, или у вас посинели губы или ногти, позвоните 911
Рекомендуемые:
Омега-3 жирные кислоты: факты
Что такое жирные кислоты омега-3? Омега-3 – это питательные вещества, которые вы получаете с пищей (или добавками), которые помогают строить и поддерживать здоровое тело. Они являются ключом к структуре каждой вашей клеточной стенки. Они также являются источником энергии и помогают вашему сердцу, легким, кровеносным сосудам и иммунной системе работать должным образом.
Информация о болезни Альцгеймера: факты, причины, определение и многое другое
Что такое болезнь Альцгеймера? Болезнь Альцгеймера – это болезнь, которая лишает людей памяти. Поначалу людям трудно вспомнить недавние события, хотя они могут легко вспомнить то, что произошло много лет назад. Со временем могут появиться и другие симптомы, в том числе:
Что это: тяжелая астма или астма с тяжелым приступом?
Почти 339 миллионов человек во всем мире страдают астмой. Но только у небольшой части этой группы есть то, что считается «тяжелой астмой». Вот что отличает тяжелую астму от обычной астмы с тяжелыми приступами. Тяжелая астма Астма подразделяется на категории, которые варьируются от перемежающейся (что означает не более 2 дней хрипов и кашля в неделю) до стойкой.
Ночная астма (ночная астма) Профилактика & Лечение
Ночная астма с такими симптомами, как стеснение в груди, одышка, кашель и свистящее дыхание по ночам, может сделать невозможным сон и вызвать у вас чувство усталости и раздражительности в течение дня. Эти проблемы могут повлиять на общее качество жизни и затруднить контроль симптомов астмы в дневное время.
Плазма: основные факты и информация о пожертвованиях
Что такое плазма? Плазма – это жидкая часть вашей крови. Возможно, вы слышали о эритроцитах, лейкоцитах и тромбоцитах. Но плазма также является частью вашей крови. Одной из его задач является поддержание артериального давления в пределах нормы.