2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
Первые несколько недель после рождения ребенка приносят много изменений в ваше тело. Эти изменения могут вызвать побочные эффекты, такие как послеродовые головные боли.
Виды послеродовых головных болей
Бывают первичные и вторичные головные боли. И то, и другое может произойти в послеродовом периоде.
Первичная головная боль не вызвана другим заболеванием. С болью может быть тяжело жить, но головная боль не опасна. Ваш мозг не может ощущать боль, поэтому боль, которую вы чувствуете, вызвана опухолью кровеносных сосудов, мышц и нервов на шее и голове. Существует несколько типов первичных головных болей, в том числе:
- Мигрень: Обычно мигрень ощущается на одной стороне головы, может вызывать пульсирующую боль, тошноту и чувствительность к свету, шуму и запахам.
- Головные боли напряжения: Они обычно включают боль с обеих сторон и иногда повышенную чувствительность к свету и звуку.
- Кластерные головные боли: Часто ощущаемые на одной стороне головы, за одним глазом, кластерные головные боли могут возникать в одно и то же время дня в течение нескольких недель.
- Гипнические головные боли: Возникают ночью, обычно у людей в возрасте от 40 до 80 лет.
Вторичная головная боль более серьезна. Обычно они появляются из ниоткуда и причиняют сильную боль. Это может быть вызвано другой проблемой со здоровьем, которая вызывает боль в шее и голове, например:
- Травма головы
- Травма шеи
- Инфекция мозга
- Опухоль головного мозга
- Высокое кровяное давление
- Аневризма
Причины послеродовых головных болей
Почти половина всех женщин испытывает головную боль в первые несколько недель после рождения ребенка, особенно часто в первую неделю. Причины послеродовых головных болей включают:
- Резкое падение гормонов
- Недостаточно жидкости
- Недостаточно ест
- Недостаточно сна
- Напряжение мышц из-за выталкивания ребенка
- Высокое кровяное давление
- Преэклампсия (высокое кровяное давление при беременности)
- Инфекция носовых пазух
- Сгусток крови
- Обильное кровотечение
- Эпидуральная анестезия
Резкое падение уровня эстрогена и прогестерона также может вызвать послеродовую ночную потливость. Сочетание гормональных изменений, потери воды из-за потоотделения и недосыпа может вызвать послеродовую головную боль.
Если у вас были головные боли до беременности, в более старшем возрасте или у вас было много родов, у вас может быть более высокий риск послеродовой головной боли.
Лечение послеродовой головной боли
Если у вас болит голова после рождения ребенка, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет серьезных проблем со здоровьем. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать для облегчения послеродовой головной боли, в том числе:
- Высыпайтесь побольше
- Соблюдайте сбалансированную диету
- Пей больше воды
- Используйте прохладный компресс или пакет со льдом
- Отдых в темной и тихой комнате
- Принимайте небольшие дозы обезболивающих, таких как ацетаминофен или ибупрофен
- Пейте небольшое количество кофеина
- Получить массаж
Если вы кормите грудью, важно быть осторожным с лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и натуральными средствами, которые вы пробуете. Некоторые лекарства могут попасть в ваше грудное молоко, которое затем передается вашему ребенку. Ацетаминофен и ибупрофен безопасны в обычных дозах, но лучше сначала поговорить с врачом.
Если ваша головная боль вызвана другими проблемами со здоровьем, ваш врач может назначить вам внутривенное введение жидкости, лекарства от высокого кровяного давления или другие обезболивающие препараты, безопасные для грудного вскармливания. Вам также могут порекомендовать постельный режим.
Иногда головные боли вызваны эпидуральной анестезией. Если ваша головная боль не проходит с помощью других методов лечения, ваш врач может дать вам пластырь крови, чтобы помочь.
Экстренные симптомы послеродовой головной боли
Послеродовые головные боли обычно возникают сразу после рождения ребенка, как правило, в течение первых шести недель. Однако иногда головные боли являются признаком чего-то серьезного. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете другие симптомы, в том числе:
- Потеря зрения
- Рвота
- Внезапно
- Сильная боль
- Онемение
- Учащенное сердцебиение
- Высокое кровяное давление
- Потеря сознания
- Обильное кровотечение
- Грозовая головная боль, сильная головная боль, которая возникает внезапно и часто вызывает тошноту и рвоту
Это признаки неотложной медицинской помощи и требуют немедленного внимания.
Профилактика послеродовых головных болей
Гормональные изменения являются частью рождения ребенка, и этого нельзя избежать. Хотя эти изменения могут вызвать послеродовые головные боли, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить их.
Забота о себе. Соблюдайте здоровую диету и пейте много воды. Имейте в виду, что, когда вы кормите грудью, теряете вес воды и потеете, вы можете терять больше, чем потребляете. Кроме того, если ваш врач дает вам лекарства, убедитесь, что вы принимаете их регулярно.
Постарайтесь высыпаться. Тяжело, когда у вас новорожденный ребенок, который может много бодрствовать ночью, но планировать спать, пока ребенок спит. Если возможно, попросите партнера или члена семьи позаботиться о ночном кормлении, чтобы вы больше спали и чувствовали себя лучше
Изучите признаки головной боли. Знайте, что чувствует ваше тело до того, как у вас появится головная боль, и составьте план с вашим партнером, что вы можете сделать, когда это произойдет.
Важно сначала позаботиться о себе, чтобы вы могли позаботиться о своем ребенке. Если у вас послеродовые головные боли, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это не серьезно.
Рекомендуемые:
Головные боли - виды, причины, симптомы, диагностика, лечение
Головные боли могут быть более сложными, чем думает большинство людей. Различные виды могут иметь свой собственный набор симптомов, возникать по уникальным причинам и нуждаться в разных методах лечения. Как только вы узнаете, какой у вас тип головной боли, вы и ваш врач сможете найти лечение, которое с наибольшей вероятностью поможет, и даже попытаться предотвратить головную боль.
Новые ежедневные стойкие головные боли: постоянные & ежедневные головные боли
Вы, наверное, точно помните, когда у вас началась боль. Новые ежедневные постоянные головные боли (NDPH) начинаются без предупреждения и продолжаются в течение 3 месяцев и дольше. Боль может становиться сильнее или слабее с каждым днем, но она всегда есть.
Гериатрические головные боли - Новые головные боли у пожилых людей
Пожилые люди испытывают меньше головных болей, чем молодые, а у женщин в течение жизни головные боли возникают чаще, чем у мужчин. Например, в возрасте от 21 до 34 лет распространенность головных болей составляет 92% у женщин и 74% у мужчин;
Основные причины хронической боли и методы лечения хронической боли
Люди с постоянной болью часто считают себя страдающими от определенного заболевания, будь то артрит, боль в спине, мигрень или что-то еще. Но любой, кто испытывает боль в течение нескольких месяцев или дольше, оказывается среди миллионов американцев с состоянием, известным как хроническая боль.
Альтернативные методы лечения & Дополнительные методы лечения деменции
Если у вашего близкого человека слабоумие, его умственные способности и потеря памяти могут стать настолько серьезными, что это повлияет на его повседневную жизнь. Возможно, у них диагностировали болезнь Альцгеймера. Это самый распространенный тип деменции.