Послеродовые головные боли: виды, причины и методы лечения

Оглавление:

Послеродовые головные боли: виды, причины и методы лечения
Послеродовые головные боли: виды, причины и методы лечения
Anonim

Первые несколько недель после рождения ребенка приносят много изменений в ваше тело. Эти изменения могут вызвать побочные эффекты, такие как послеродовые головные боли.

Виды послеродовых головных болей

Бывают первичные и вторичные головные боли. И то, и другое может произойти в послеродовом периоде.

Первичная головная боль не вызвана другим заболеванием. С болью может быть тяжело жить, но головная боль не опасна. Ваш мозг не может ощущать боль, поэтому боль, которую вы чувствуете, вызвана опухолью кровеносных сосудов, мышц и нервов на шее и голове. Существует несколько типов первичных головных болей, в том числе:

  • Мигрень: Обычно мигрень ощущается на одной стороне головы, может вызывать пульсирующую боль, тошноту и чувствительность к свету, шуму и запахам.
  • Головные боли напряжения: Они обычно включают боль с обеих сторон и иногда повышенную чувствительность к свету и звуку.
  • Кластерные головные боли: Часто ощущаемые на одной стороне головы, за одним глазом, кластерные головные боли могут возникать в одно и то же время дня в течение нескольких недель.
  • Гипнические головные боли: Возникают ночью, обычно у людей в возрасте от 40 до 80 лет.

Вторичная головная боль более серьезна. Обычно они появляются из ниоткуда и причиняют сильную боль. Это может быть вызвано другой проблемой со здоровьем, которая вызывает боль в шее и голове, например:

  • Травма головы
  • Травма шеи
  • Инфекция мозга
  • Опухоль головного мозга
  • Высокое кровяное давление
  • Аневризма

Причины послеродовых головных болей

Почти половина всех женщин испытывает головную боль в первые несколько недель после рождения ребенка, особенно часто в первую неделю. Причины послеродовых головных болей включают:

  • Резкое падение гормонов
  • Недостаточно жидкости
  • Недостаточно ест
  • Недостаточно сна
  • Напряжение мышц из-за выталкивания ребенка
  • Высокое кровяное давление
  • Преэклампсия (высокое кровяное давление при беременности)
  • Инфекция носовых пазух
  • Сгусток крови
  • Обильное кровотечение
  • Эпидуральная анестезия

Резкое падение уровня эстрогена и прогестерона также может вызвать послеродовую ночную потливость. Сочетание гормональных изменений, потери воды из-за потоотделения и недосыпа может вызвать послеродовую головную боль.

Если у вас были головные боли до беременности, в более старшем возрасте или у вас было много родов, у вас может быть более высокий риск послеродовой головной боли.

Лечение послеродовой головной боли

Если у вас болит голова после рождения ребенка, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет серьезных проблем со здоровьем. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать для облегчения послеродовой головной боли, в том числе:

  • Высыпайтесь побольше
  • Соблюдайте сбалансированную диету
  • Пей больше воды
  • Используйте прохладный компресс или пакет со льдом
  • Отдых в темной и тихой комнате
  • Принимайте небольшие дозы обезболивающих, таких как ацетаминофен или ибупрофен
  • Пейте небольшое количество кофеина
  • Получить массаж

Если вы кормите грудью, важно быть осторожным с лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и натуральными средствами, которые вы пробуете. Некоторые лекарства могут попасть в ваше грудное молоко, которое затем передается вашему ребенку. Ацетаминофен и ибупрофен безопасны в обычных дозах, но лучше сначала поговорить с врачом.

Если ваша головная боль вызвана другими проблемами со здоровьем, ваш врач может назначить вам внутривенное введение жидкости, лекарства от высокого кровяного давления или другие обезболивающие препараты, безопасные для грудного вскармливания. Вам также могут порекомендовать постельный режим.

Иногда головные боли вызваны эпидуральной анестезией. Если ваша головная боль не проходит с помощью других методов лечения, ваш врач может дать вам пластырь крови, чтобы помочь.

Экстренные симптомы послеродовой головной боли

Послеродовые головные боли обычно возникают сразу после рождения ребенка, как правило, в течение первых шести недель. Однако иногда головные боли являются признаком чего-то серьезного. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете другие симптомы, в том числе:

  • Потеря зрения
  • Рвота
  • Внезапно
  • Сильная боль
  • Онемение
  • Учащенное сердцебиение
  • Высокое кровяное давление
  • Потеря сознания
  • Обильное кровотечение
  • Грозовая головная боль, сильная головная боль, которая возникает внезапно и часто вызывает тошноту и рвоту

Это признаки неотложной медицинской помощи и требуют немедленного внимания.

Профилактика послеродовых головных болей

Гормональные изменения являются частью рождения ребенка, и этого нельзя избежать. Хотя эти изменения могут вызвать послеродовые головные боли, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить их.

Забота о себе. Соблюдайте здоровую диету и пейте много воды. Имейте в виду, что, когда вы кормите грудью, теряете вес воды и потеете, вы можете терять больше, чем потребляете. Кроме того, если ваш врач дает вам лекарства, убедитесь, что вы принимаете их регулярно.

Постарайтесь высыпаться. Тяжело, когда у вас новорожденный ребенок, который может много бодрствовать ночью, но планировать спать, пока ребенок спит. Если возможно, попросите партнера или члена семьи позаботиться о ночном кормлении, чтобы вы больше спали и чувствовали себя лучше

Изучите признаки головной боли. Знайте, что чувствует ваше тело до того, как у вас появится головная боль, и составьте план с вашим партнером, что вы можете сделать, когда это произойдет.

Важно сначала позаботиться о себе, чтобы вы могли позаботиться о своем ребенке. Если у вас послеродовые головные боли, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это не серьезно.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Шкала Глисона для классификации рака предстательной железы
Подробнее

Шкала Глисона для классификации рака предстательной железы

Когда ваш врач диагностирует у вас высокий уровень ПСА (специфического антигена простаты), он порекомендует вам сделать биопсию простаты, чтобы выяснить, есть ли у вас рак простаты. Биопсия (когда врач берет небольшой кусочек ткани для исследования в лаборатории) и оценка по шкале Глисона могут проверить наличие рака и помочь увидеть, насколько быстро растет ваш рак.

Каковы долгосрочные эффекты В-клеточной терапии рассеянного склероза?
Подробнее

Каковы долгосрочные эффекты В-клеточной терапии рассеянного склероза?

Когда у вас рассеянный склероз (РС), ваша иммунная система работает против вас. Если их не остановить, иммунные клетки атакуют защитный слой, окружающий ваши нервные волокна. Раньше врачи думали, что главными виновниками этого являются ваши иммунные Т-клетки.

Какую пользу приносят физические упражнения мужчинам с раком простаты?
Подробнее

Какую пользу приносят физические упражнения мужчинам с раком простаты?

Упражнения приносят много пользы мужчинам с раком простаты как во время, так и после лечения. Поддержание активности помогает справиться с побочными эффектами лечения, такими как недержание мочи, укрепляет силы и поднимает настроение. Регулярные физические упражнения и здоровое питание могут даже снизить риск того, что ваш рак вернется после лечения, особенно если у вас рак простаты на ранней стадии, говорит Эван Писик, доктор медицинских наук, онколог в больнице Центра леч