Как перевести ребенка с бутылочки на чашку

Оглавление:

Как перевести ребенка с бутылочки на чашку
Как перевести ребенка с бутылочки на чашку
Anonim

Кормите ли вы грудью, кормите из бутылочки или комбинируете и то, и другое, в какой-то момент вы зададитесь вопросом: не пора ли перейти на чашку?

Если вы кормите только грудью, проще всего полностью отказаться от бутылочек и перейти сразу к чашкам примерно в год или когда вы решите прекратить кормить грудью. Если ваш ребенок с удовольствием сосет бутылочку, его первый день рождения все еще может быть хорошим выбором. Это потому, что в это время вы уже переходите со смеси на коровье молоко.

Пропустили это окно? Ждать, пока ваш ребенок немного подрастет? Не беспокойтесь, но не ждите слишком долго. Американская академия педиатрии предлагает отказаться от бутылочки до того, как вашему ребенку исполнится 18 месяцев.«Я бы сказал определенно до 2 лет, но чем раньше, тем лучше», - говорит Кит Т. Айюб, EdD. Он адъюнкт-профессор клинической педиатрии в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Бронксе, штат Нью-Йорк.

Как зарегистрированный диетолог, работающий с детьми, Аюб вырывает бутылочку у пятилетних детей и говорит, что это некрасиво. «Вы должны знать своего ребенка, но в целом, чем дольше вы ждете, тем тяжелее».

Почему нужно выбросить бутылку

Бутылочка дает еду и утешение многим детям, поэтому пусть ваш малыш использует ее столько, сколько захочет, может показаться достаточно безобидным. Но есть несколько причин, по которым стоит перейти на чашки:

Бутылки способствуют развитию кариеса. Молоко содержит лактозу, разновидность сахара. А если вы даете ребенку сок в бутылочке (хотя не должны), это еще хуже. «Кислота в соке - это кошмар для зубов», - говорит Аюб.

Молоко должно оставаться важной частью рациона вашего ребенка, а соки время от времени допустимы. Однако, высосанные из бутылки, сахар и кислота дольше остаются на зубах, что может привести к кариесу. Особенно плохо давать ребенку спать с бутылочкой, потому что ваше тело вырабатывает меньше слюны (которая помогает смывать частицы пищи), пока вы спите.

Продолжительное использование бутылочки связано с ожирением. Исследования показывают, что дети, которые все еще используют бутылочку в возрасте 2 лет, с большей вероятностью будут страдать ожирением к возрасту почти 6. Айюб говорит, что некоторые дети все время ходят с бутылочкой во рту, хотя едят много твердой пищи. Это может привести к слишком большому количеству калорий.

Он говорит, что чрезмерная привязанность к бутылочке может иметь и противоположный эффект: у некоторых привередливых едоков бутылочка становится «основной едой», и ребенок может не съесть достаточное количество своего завтрака, обед или ужин.

Бутылки могут испортить ее улыбку. Постоянное сосание может изменить положение ее взрослых зубов в будущем. Это может повлиять на развитие ее лицевых мышц и неба (крыши ее рта), говорит Питер Ришел, доктор медицинских наук. Он заведующий отделением педиатрии в больнице Северного Вестчестера в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк. Это может легко привести к неправильному прикусу, который впоследствии может потребоваться исправить с помощью ортодонтии, например, с помощью брекетов.

Питье лежа увеличивает вероятность ушных инфекций. Если ваш малыш любит свернуться калачиком с бутылочкой, берегитесь.

«Некоторое количество молока как бы булькает в задней части горла, и оно просто сидит там, пока размножаются бактерии», - говорит Айюб. «Бактерии могут ползти вверх по евстахиевой трубе [в горле] и в ухо».

Давать бутылке ботинок

Ваш ребенок должен уметь пить из чашки еще до того, как вы уберете бутылочку. Многие педиатры советуют родителям вводить чашки-непроливайки в возрасте от 6 до 9 месяцев. Именно тогда дети обычно начинают пить воду и другие жидкости, кроме смеси и грудного молока.

Если с раннего возраста вы начнете давать немного молока (а не только воды) в непроливаемых или обычных чашках, тогда все будет проще, когда вы будете готовы навсегда избавиться от бутылочки, говорит Ришел.

Как только вы решите отказаться от бутылочек, есть два основных способа сделать это: отказаться от индейки или постепенно отучать ее от груди. Какой бы способ вы ни выбрали, эксперты сходятся во мнении, что придерживаться его - ключ к успеху. «Холодная индейка - это самый быстрый, но самый трудный для родителей способ, потому что они чувствуют, что ведут себя жестоко», - говорит Ришел.

Только не ждите, что любой способ будет легким. Даже если вы решите отлучаться медленно, «будет некоторый отпор», - говорит Айюб. «Если вы пытаетесь сделать это без какого-либо сопротивления, вы занимаетесь не тем делом».

Холодная индейка: Однажды вы просто заставляете все бутылки исчезнуть. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понимать, это может помочь вовлечь его в процесс. Например, вы можете предупредить их, что сегодня последний день бутылок, и что с завтрашнего дня они будут пить только из больших стаканов.

Отлучение от груди: Идея состоит в том, чтобы постепенно заменить бутылочки на чашки. Например, вы можете наполнить чашку для бутылочки только при одном кормлении в день, а затем добавить вторую чашку на следующей неделе.

Неважно, насколько медленно (или быстро) вы хотите идти, Аюб говорит, что вы должны сначала убрать дневные бутылки, а затем утренние. По его словам, приучите ребенка есть что-нибудь твердое первым делом по утрам, прежде чем вы достанете утреннюю бутылочку.

Большинство экспертов (и родителей!) сходятся во мнении, что отказ от ночной бутылочки – самый трудный последний шаг. «Отказать ребенку в бутылочке, особенно последней перед сном, может быть невероятно сложно для мам и пап, - говорит Ралли Макаллистер, доктор медицины, магистр здравоохранения, соавтор книги «Руководство для мамы, доктора медицины, для малышей». чтобы уложить детей спать, а когда дети не спят, не спят и их родители."

Чтобы упростить задачу, она советует провести ритуал перед сном. Это удерживает вас от того, чтобы полагаться исключительно на бутылочку, чтобы помочь вашему ребенку уснуть. «Приятная теплая ванна, качание во время чтения сказки и объятия с любимым человеком могут быть отличными источниками комфорта, безопасности и расслабления перед сном, даже если бутылочка перед сном больше не является частью рутины», - говорит она.

Общие опасения

Нервничаете по поводу остановки бутылки? Мы попросили экспертов предложить дополнительную помощь и поддержку.

Вы думаете: «Она ненавидит чашки-непроливайки»

Решение: Чтобы защитить ее зубы, попробуйте чашку без твердого носика. Это слишком похоже на соску, говорит Аюб, который говорит, что соломинка - лучший выбор. Но, в конце концов, «лучшая чашка-непроливайка - это та, из которой ваш ребенок будет пить с удовольствием и постоянно», - говорит Макаллистер. «Купите несколько разных видов и поэкспериментируйте. Когда вы найдете тот, который понравится вашему ребенку, купите несколько!»

Вы также можете предложить ребенку использовать обычные чашки без поильника. Тем не менее, ей может потребоваться некоторое время, чтобы научиться пользоваться им самостоятельно. Дайте ей что-нибудь густое, например, ванильный йогурт или фруктовое пюре, разбавленное небольшим количеством воды, чтобы меньше проливалось, говорит Аюб.

Вы думаете: "Она будет пить воду или сок из чашки-непроливайки, только не молоко."

Исправление: "Некоторым детям так нравится бутылочка, что они будут упрямо брать молоко из чего-либо еще, но это временная голодовка!" – говорит Ришел.

Не хотите ждать? Снимите соску с бутылочки и предложите ее вместо нее с соломинкой. Или начните наливать воду в бутылочки и молоко в чашки и предоставьте ребенку выбор. «Скажи ей: «Молоко теперь в чашке. Вода в бутылке. Какую ты хочешь?» - говорит Айюб. Вы также можете попробовать сделать молоко в чашке более привлекательным, приправив его клубничным пюре или другими фруктами. «Клубничный «молочный коктейль» может соблазнить ее выпить из чашки», - говорит Макаллистер.

Вы думаете: «Если она откажется от чашки, она не получит достаточного количества кальция»

Исправление: Не беспокойтесь о том, что они не получают достаточного количества кальция, даже если они отказываются от молока из чашки в течение нескольких недель. Просто не забудьте кормить их другими источниками, такими как сыр и йогурт. Брокколи, соевое молоко и обогащенный кальцием апельсиновый сок тоже подойдут.

Вы думаете: «Он сейчас закатит истерику»

Исправление: Пусть. Устроить истерику вряд ли не в характере для малыша, и они справятся с этим. «Если родитель готов мириться с нервным срывом день или два, он пройдет», - говорит Айюб. «Помни, если он может пить из чашки, ты не отказываешь ему в жидкости».

Вы думаете: "Она никогда не уснет."

Исправление: Многие дети привыкли к бутылочке, чтобы успокоиться, но это изменится. "Младенцы и дети ясельного возраста могут научиться успокаивать себя без привычного сосания соски или бутылочки", - говорит Ришел. «Это просто требует немного времени. Но это произойдет».

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Что вызывает чрезмерное потоотделение? Первичный и вторичный гипергидроз
Подробнее

Что вызывает чрезмерное потоотделение? Первичный и вторичный гипергидроз

Что такое гипергидроз? Гипергидроз - это чрезмерное потоотделение, которое может иметь или не иметь основную причину. Люди с гипергидрозом потеют до такой степени, что влага может буквально капать с их рук. В норме ваши потовые железы выделяют пот, который выводится на поверхность кожи, когда температура воздуха повышается, у вас поднимается температура, вы занимаетесь спортом или чувствуете тревогу, нервозность или стресс.

Насколько сильное потоотделение является чрезмерным?
Подробнее

Насколько сильное потоотделение является чрезмерным?

Начиная с четвертого класса, София З. Вастлер помнит, как всегда прижимала локти к бокам. Она никогда не хотела поднимать руку в классе, чтобы ответить на вопрос. Чрезмерное потоотделение постоянно оставляло потные кольца под мышками, даже когда не было жарко.

Как поговорить с врачом о повышенной потливости (гипергидрозе)
Подробнее

Как поговорить с врачом о повышенной потливости (гипергидрозе)

Потеть, когда вы нервничаете или вам жарко, – это нормально, но если вы промокаете насквозь через рубашку и носки в конце каждого дня, у вас может быть реальная медицинская проблема, называемая гипергидрозом. Вместо того, чтобы пытаться скрыть сильное потоотделение, обратитесь к врачу.