Остеопороз Проблемы с осанкой: модные советы, как замаскировать потерю костной массы

Оглавление:

Остеопороз Проблемы с осанкой: модные советы, как замаскировать потерю костной массы
Остеопороз Проблемы с осанкой: модные советы, как замаскировать потерю костной массы
Anonim

Все меняется со временем - и это, безусловно, верно, если у вас потеря костной массы из-за остеопороза. Небольшие компрессионные переломы могут повлиять на то, как вы сидите, стоите, ходите и смотрите. Возможно, теперь ты немного ниже ростом, твоя осанка немного изменилась.

«Эти изменения меняют то, как сидит женская одежда», - говорит Сьюзен Рэндалл, RN, старший директор по образованию Национального фонда остеопороза. «Кажется, одежда не драпируется должным образом. Длина платья кажется неподходящей - спереди оно опущено, сзади подтянуто, или подол кажется неровным».

Итак, Рэндалл предлагает женщинам эти советы о том, как найти одежду, скрывающую проблемные зоны. «Мы хотим, чтобы люди чувствовали себя хорошо из-за того, как они выглядят. Тогда они смогут полноценно участвовать в жизни… получать от жизни максимум удовольствия», - говорит она.

Модные советы по маскировке осанки и проблемам потери костной массы

Когда вы покупаете новую одежду, не стесняйтесь использовать личного покупателя, советует Рэндалл.

Еще один вариант: найдите хорошую швею, которая подгонит одежду под вашу фигуру, или обратитесь к портнихе, и она сделает одежду специально для вас, предлагает она.

Готовы идти вперед в моде? Вот несколько советов:

Выберите правильный силуэт. Лучше всего носить одежду свободного покроя, с прямой линией или слегка облегающую – ничего слишком тесного. Формы платья, которые работают лучше всего: А-силуэт, шатер, завышенная талия, заниженная талия, платье принцессы (с вертикальными линиями), туники.

Найдите льняные вырезы. Украшенные драгоценными камнями, округлые, с легким V-образным вырезом и мягким вырезом-хомутом подойдут лучше всего.

Пересмотрите подплечники. «Разумное использование подплечников поможет пиджакам, рубашкам и платьям сидеть лучше», - говорит Рэндалл. В магазинах тканей продаются наплечники разных размеров.

Ищите мягкие рукава. Рукава реглан, приспущенные рукава или рукава «летучая мышь» легко адаптируются к любой фигуре.

Аксессуары, аксессуары. «Украшения отвлекут внимание от проблемной области», – говорит она.

Шарфы творят чудеса. Шарфы привлекают внимание к лицу и глазам, а также мягко ниспадают на спину. Среди шарфов большое разнообразие - формы, размеры, ткани, цвета. Шали или накидки также являются хорошим вариантом. Изучив несколько приемов складывания, скручивания и завязывания шарфов, вы добавите стильности любому наряду.

Расслабьтесь. Наконец-то повод для комфорта! Купить брюки с эластичным поясом.

Подойдите к обуви реалистично. Инвестируйте в обувь на плоской подошве или на низком каблуке – без шнурков с резиновой подошвой. У вас будет меньше шансов упасть.

Есть сумка через плечо? Переключитесь на рюкзак. Эти тяжелые наплечные сумки могут вывести вас из равновесия, советует Рэндалл. «Рюкзак помогает распределить вес более равномерно». И магазин вокруг; есть много стильных стилей рюкзаков на выбор.

Инвестируйте в красивое нижнее белье. Правильный бюстгальтер - обычно удлиненный - может помочь обеспечить поддержку и повысить комфорт. Вам может понадобиться персональная примерка, чтобы подобрать нижнее белье, которое лучше всего подойдет вам.

Удлиненный формирователь (также известный как пояс) помогает поддерживать живот. Некоторым женщинам необходима поддержка позвоночника, такая как корсеты или скобы, прописанные их врачом. «Когда вы ходите по магазинам, обязательно примеряйте одежду с помощью этих корсетов для позвоночника, чтобы убедиться, что одежда будет на них надеваться», - советует Рэндалл.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Шкала Глисона для классификации рака предстательной железы
Подробнее

Шкала Глисона для классификации рака предстательной железы

Когда ваш врач диагностирует у вас высокий уровень ПСА (специфического антигена простаты), он порекомендует вам сделать биопсию простаты, чтобы выяснить, есть ли у вас рак простаты. Биопсия (когда врач берет небольшой кусочек ткани для исследования в лаборатории) и оценка по шкале Глисона могут проверить наличие рака и помочь увидеть, насколько быстро растет ваш рак.

Каковы долгосрочные эффекты В-клеточной терапии рассеянного склероза?
Подробнее

Каковы долгосрочные эффекты В-клеточной терапии рассеянного склероза?

Когда у вас рассеянный склероз (РС), ваша иммунная система работает против вас. Если их не остановить, иммунные клетки атакуют защитный слой, окружающий ваши нервные волокна. Раньше врачи думали, что главными виновниками этого являются ваши иммунные Т-клетки.

Какую пользу приносят физические упражнения мужчинам с раком простаты?
Подробнее

Какую пользу приносят физические упражнения мужчинам с раком простаты?

Упражнения приносят много пользы мужчинам с раком простаты как во время, так и после лечения. Поддержание активности помогает справиться с побочными эффектами лечения, такими как недержание мочи, укрепляет силы и поднимает настроение. Регулярные физические упражнения и здоровое питание могут даже снизить риск того, что ваш рак вернется после лечения, особенно если у вас рак простаты на ранней стадии, говорит Эван Писик, доктор медицинских наук, онколог в больнице Центра леч