Реально ли гнездование?

Оглавление:

Реально ли гнездование?
Реально ли гнездование?
Anonim

В какой-то момент третьего триместра беременности (а возможно, и раньше) у многих женщин появляются странные новые побуждения. Они убирают и организуют, выбрасывают и запасаются в безумии.

Когда Сэнди Макколи впервые забеременела, она устроила тотальную уборку. «Я отнесла в химчистку всю свою одежду, включая ковры и одеяла, а затем вымыла все свои расчески и расчески в горячей мыльной воде», - говорит мать четверых детей из Атланты.

Эта непреодолимая потребность в уборке и организации во время беременности, называемая гнездованием, имеет свои корни в эволюции, согласно исследованию, проведенному в 2013 году исследователями из Университета Макмастера в Гамильтоне, Онтарио. Точно так же, как птицы запрограммированы строить гнезда для защиты своих детенышей, мы, люди, стремимся создать безопасную среду для нашего нового потомства.

"Иногда необходимость подготовить дом является практичной", - говорит Шивон Долан, доктор медицины, магистр здравоохранения. Она профессор клинического акушерства и гинекологии и женского здоровья в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна Университета Йешива. По ее словам, в гнездовании есть и эмоциональный аспект. Покраска стен в детской и покупка детских принадлежностей даст вам возможность сблизиться со своим партнером и создать ощущение семьи.

Несмотря на то, что хорошо очистить свой дом от лишней грязи перед рождением ребенка, убедитесь, что вы делаете это безопасно. Читайте этикетки чистящих средств, чтобы убедиться, что они не токсичны, и всегда надевайте перчатки, когда работаете с чем-то, в чем вы не уверены. «Убедитесь, что у вас хорошая вентиляция, чтобы вас не одолел сильный запах чистящих средств», - говорит Долан.

Хотя уборка и порядок важны, не увлекайтесь мелкими вещами настолько, чтобы пренебречь реальной опасностью для здоровья вашего ребенка – например, свинцовой краской, если вы живете в старом доме.«Это не то, что вы вытираете и убираете. Чтобы удалить свинец из вашего дома, вам потребуется средство для борьбы со свинцом», - говорит Долан.

Назад к основам

Когда вы поддаетесь инстинкту гнездования, легко переборщить. Нет необходимости вкладывать средства в каждый инструмент и гаджет. Иногда слишком много может быть неразумно.

Перегрузка кроватки «Стремясь сделать кроватку дружелюбной и милой, люди хотят наполнить ее мягкими игрушками и подушками. говорит. Будьте проще - кроватка, соответствующая текущим стандартам безопасности (см. руководство cpsc.gov), с твердым матрасом и одной простыней, где ребенка всегда следует укладывать спать на спину.

Designer baby duds. Пуговицы, бантики и другие аксессуары красивы, но они могут стать причиной удушья. Ваш новорожденный не заботится о причудливом гардеробе. Сохраняйте детскую одежду простой - ее легко чистить и легко достать во время смены подгузников.

Дорогие гаджеты Новейшие детские гаджеты могут произвести впечатление на ваших друзей, но они не обязательно будут лучшими для вашего новорожденного. Например, нагреватели для протирания подгузников представляют опасность поражения электрическим током и пожара, а устройства для позиционирования сна могут увеличить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Совет эксперта

Я жила в интернате после рождения дочери, поэтому мне помогали мама и свекровь. среда сна в каждом месте». - Шивон Долан, MD, MPH

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Лечение простуды
Подробнее

Лечение простуды

Во время беременности вы можете быть более уязвимы к простуде и гриппу. Ваша иммунная система естественным образом немного снижается, чтобы ваше тело не отвергало вашего развивающегося ребенка. Эксперты рекомендуют проявлять особую осторожность, чтобы избежать контакта с вирусами.

Что я могу сделать с утренней тошнотой?
Подробнее

Что я могу сделать с утренней тошнотой?

В: Я на восьмой неделе беременности, и меня так тошнит от одного вида еды. Я могу что-нибудь сделать? A: Так называемая утренняя тошнота затрагивает около трех четвертей всех беременных женщин в первом триместре, и, к сожалению, у большинства женщин она возникает в течение всего или большей части дня, а не только утром.

Генетические скрининговые тесты для женщин 35 лет и старше
Подробнее

Генетические скрининговые тесты для женщин 35 лет и старше

Если вам 35 лет или больше, вы, вероятно, знаете, что у вас более высокий риск проблем с беременностью. Чтобы исключить любые опасения, врач может предложить вам пройти дополнительные пренатальные тесты. Вам решать, проходить ли эти тесты. Помните, что большинство здоровых женщин в возрасте от 35 до 40 лет имеют здоровую беременность и здоровых детей.