Как облегчить первые дни дома

Оглавление:

Как облегчить первые дни дома
Как облегчить первые дни дома
Anonim

Вы впервые приносите домой новорожденного: это момент, которого вы так долго ждали. Но - как ты со всем этим справишься? Что вы будете делать, когда действительно вернетесь домой, и у вас будет новорожденный, о котором нужно заботиться 24/7?

Заранее спланировав и подготовившись, вы можете облегчить эти первые дни.

Предварительная помощь в очереди

Если вы еще не ухаживали за новорожденным, вам может понадобиться помощь в течение первых нескольких дней после того, как вы вернетесь домой с ребенком. Поговорите со своим партнером о том, сколько времени он сможет отвлечь от работы, и спланируйте это соответствующим образом. Возможно, вы захотите провести первые несколько дней дома как время тихого общения для вашей собственной новой маленькой семьи, и запланируйте помощь, чтобы прийти, когда отпуск вашего партнера закончится, и вы останетесь дома наедине с ребенком.

Некоторые варианты у вас есть:

  • Семья и друзья. Спросите людей, готовы ли они принести несколько свежеприготовленных блюд, помочь убраться в доме или подержать ребенка, чтобы вы могли принять душ. Держитесь за надежных людей, с теми, кто выслушает ваши желания и нужды, а не будет приходить подержать ребенка весь день, пока вы будете драить кухонные столы.
  • Коллеги по работе, общественное и церковное сообщество. Эти люди часто стремятся помочь после рождения нового ребенка.
  • Послеродовая доула. Послеродовых доул можно нанять, чтобы они помогали во всем: от поддержки грудного вскармливания и советов и рекомендаций для новорожденных (подгузник, успокаивающее средство, купание) до легкой работы по дому и поручений.
  • Нянька. Няня специально предназначена для того, чтобы заботиться о вашем ребенке и давать вам передышку. Например, если вы вообще не спите, няня может по очереди вставать с ребенком ночью в течение первых нескольких утомительных недель.
  • Уборка. Если вы обычно делаете всю уборку дома самостоятельно, наймите кого-нибудь, чтобы он подметал, вытирал шваброй и чистил, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев. Это также позволяет вам проводить драгоценное время, обнимая своего ребенка, а не гоняясь за комочками пыли.

Если вы уже хорошо запаслись детскими принадлежностями, вы можете подумать о том, чтобы намекнуть всем, кто хочет купить вам подарок для ребенка, что вы были бы рады подарку доулы, медсестры или услуги по уборке.

Соберитесь

В течение последних нескольких недель беременности вы можете быть скучающими и нетерпеливыми в ожидании нового прибытия. Воспользуйтесь этими последними моментами без ребенка, наведя порядок в доме, чтобы все было гладко, когда вы вернетесь домой с новорожденным.

  • Постирайте одежду ребенка. Новорожденные, как правило, имеют чувствительную кожу, поэтому педиатры советуют стирать их одежду перед тем, как надеть. Хотя, наверное, нет необходимости покупать специальное детское моющее средство.
  • Наведите порядок в доме, если чувствуете прилив энергии (избегайте токсичных чистящих средств), или наймите уборщицу, чтобы к вашему возвращению вещи оставались безупречными.
  • Приготовьте и заморозьте такие блюда, как лазанья, мясной рулет и перец чили, или запаситесь блюдами из меню на вынос!
  • Запаситесь предметами, которые вам очень понадобятся, такими как дезинфицирующее средство для рук и детские салфетки.
  • Запишитесь на курсы сердечно-легочной реанимации младенцев.
  • Сразу после прихода домой соберите для себя пару «детских корзин» с подгузниками, салфетками, сменной одеждой для новорожденных, одеялами, закусками и бутылочкой воды. Разместите их рядом с тем местом, где вы ожидаете чаще всего кормить и обнимать ребенка, чтобы вы могли просто расслабиться с ребенком и не тратить время на поиск предметов первой необходимости.
  • Настройте быстрый набор своего телефона с ключевыми номерами: кабинет педиатра, консультант по грудному вскармливанию и по крайней мере один бывший там, сделанный-это друг (или ваша мама), который может ответить на ваши панические звонки о том, какого цвета детские какашки должны быть или если вся эта икота это нормально.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Грипп у детей: как распространяется, причины, симптомы, лечение, профилактика
Подробнее

Грипп у детей: как распространяется, причины, симптомы, лечение, профилактика

Не всегда легко определить, болеет ли ваш ребенок гриппом. Болезнь начинается быстро и протекает интенсивнее, чем простуда. Дети, как правило, чувствуют себя хуже в течение первых 2-3 дней болезни. Симптомы включают: Внезапная выраженная лихорадка до 104 градусов по Фаренгейту Озноб и дрожь от лихорадки Крайняя усталость Головная боль и боли в теле Сухой отрывистый кашель Боль в горле Рвота и боль в животе Некоторые родители ошибочно принимают грипп за к

Плеврит Диагностика & Лечение
Подробнее

Плеврит Диагностика & Лечение

Как диагностируется плеврит? Часто характерная боль при плеврите при вдохе является важной подсказкой для вашего врача. Кроме того, ваш врач будет слушать вашу грудь с помощью стетоскопа, когда вы дышите. Это обследование может выявить шум трения плевры - абразивный звук двух слоев плевры, скользящих друг относительно друга.

Бактериальная пневмония: симптомы, причины, лечение, профилактика
Подробнее

Бактериальная пневмония: симптомы, причины, лечение, профилактика

Бактериальная пневмония – это инфекция легких, вызванная определенными бактериями. Наиболее распространенным является стрептококк (пневмококк), но его могут вызывать и другие бактерии. Если вы молоды и практически здоровы, эти бактерии могут жить в вашем горле, не вызывая никаких проблем.