2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
Хотя ванны не могут вылечить псориаз, они являются хорошим способом расслабиться. Они могут помочь снять стресс, который может вызвать вспышку. Они также могут смягчить чешуйки и добавить воды на кожу. (Просто не забудьте увлажнить кожу перед выходом.)
Ванна, соли и масла, наряду с вашими обычными лекарствами, могут быть частью вашего ежедневного ухода за псориазом. Но всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать добавки для ванн или любые другие натуральные средства. Они сообщат вам, что безопасно для вашего лечения.
Виды добавок для ванн
Не так много исследований о том, как добавки, которые вы добавляете в ванну, могут помочь при псориазе. Но обычно можно попробовать некоторые домашние средства. Среди них:
Овсянка. То, что вы добавляете в ванну или найдете в лосьоне или мыле, называется коллоидной овсянкой. Это действительно хороший порошок. Исследования показывают, что он обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Вот почему эксперты считают, что это может помочь уменьшить сухость и зуд кожи.
Мертвое море или английская соль. Вы можете заметить меньшее количество чешуек и меньше зуда после купания в солевом растворе. Минералы, такие как магний, могут помочь уменьшить воспаление и помочь вашей коже впитать воду.
Угольноугольная смола. Спросите своего врача, как использовать ее в ванне. Вы можете найти его в маслах для ванн, гелях и мыле. Имейте в виду, что она может быть грязной и иметь сильный запах. Но каменноугольная смола может помочь:
- Облегчение зуда и сухости
- Уменьшить покраснение
- Медленно быстрорастущие клетки кожи
Кроме растворов для ванн, вы также можете найти каменноугольную смолу в:
- Шампунь
- Мазь
В некоторых штатах требуется предупреждение о раке кожи для некоторых угольных продуктов. Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) утверждает, что для лечения псориаза безопасно использовать все, что содержит от 0,5% до 5% каменноугольной смолы. Каменноугольная смола может раздражать кожу. Поэтому всегда сначала тестируйте продукт на небольшом участке тела.
Пищевая сода. Некоторые люди говорят, что чувствуют себя лучше после ванны с гидрокарбонатом натрия. Это научное название пищевой соды. Нет никаких научных доказательств того, что это поможет вашему псориазу. Но даже если это не успокоит вашу кожу, вряд ли навредит ей.
Масла для ванн. Добавление масел в ванну может уменьшить зуд и сухость. Но будьте осторожны, потому что масла для ванны могут сделать вашу ванну скользкой.
Что нельзя класть в ванну
Не используйте агрессивные химикаты. Все люди разные, но лучше держаться подальше от:
- Любой продукт с запахом
- Ванна с пеной
Вы должны быть осторожны с некоторыми ингредиентами. Среди них:
- Яблочный уксус. Некоторые люди думают, что он помогает при зуде, но научных доказательств этому нет. Если попробуете, обязательно разбавьте водой. Иначе может ужалить. Не используйте его, если ваша кожа потрескалась или кровоточит.
- Масло чайного дерева. Считается, что оно облегчает зуд, но нет исследований, доказывающих, что это правда. А масло чайного дерева может вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием протестируйте небольшой участок кожи.
Как принимать ванну
Нанесите любое лекарство, которое вы используете, на кожу по крайней мере за пару часов до замачивания. Таким образом, вы не смоете его в ванне. Используйте воду, которая кажется теплой на ощупь. Горячая вода может высушить кожу. Это может вызвать вспышку. Также обратите внимание на:
- Купаться (или принимать душ) только один раз в день
- Вымачивать не более 15 минут
- Осторожно вымойте кожу
Не пытайтесь стереть чешуйки. Они могут начать кровоточить и усугубить псориаз. Вы можете получить нечто, называемое феноменом Кебнера. Это когда вспышка псориаза проявляется после того, как вы повредили кожу.
Что делать после ванны
Промокните свое тело насухо полотенцем. Оставьте немного влаги на коже.
В течение 5 минут после ванны нанесите увлажняющий крем, чтобы запечатать влагу. Используйте крем без запаха или густую мазь. Если вас не смущает жирность, можно использовать вазелин. Если у вас нет тяжелого увлажняющего крема, можно использовать лосьон.
Рекомендуемые:
11. Что можно и чего нельзя делать при болях в коленях
Вы можете сделать много вещей, чтобы облегчить боль в колене, будь то из-за недавней травмы или артрита, который у вас был в течение многих лет. Следуйте этим 11 советам и запретам, чтобы ваши колени чувствовали себя лучше. Не отдыхайте слишком много.
Что можно и чего нельзя делать при похудении на свадьбе
Свадебный торт, цветы, кольца… личный тренер? Для некоторых будущих женихов и невест подготовка к важному дню является важной частью планирования свадьбы. Но не настраивают ли они себя на неудачу? Мало того, что последние попытки сесть на диету обычно терпят неудачу, новые исследования показывают, что женатые люди, как правило, с годами набирают больше веса, чем одинокие или овдовевшие или разведенные.
Узнайте, что можно и чего нельзя делать, когда вы видите, что кто-то подвергается преследованиям
Прискорбно, что людей преследуют на публике. Преследование может быть связано с их полом, религией, расой или чем-то еще. Если вы видите, что кто-то подвергается преследованиям, вы можете задаться вопросом, что делать. Может быть трудно понять это в данный момент, если вы не думали об этом раньше.
Что можно и чего нельзя делать при лечении диабета
Если вы недавно узнали, что у вас диабет, эти советы помогут вам научиться заботиться о себе. Знайте основы. Вам очень поможет четкое понимание того, что вызывает диабет, какие меры вы должны предпринять, чтобы справиться с ним, и что может помочь вам избежать сопутствующие проблемы со здоровьем.
Психоз, связанный с деменцией: что можно и чего нельзя делать при общении
Бывает трудно говорить с любимым человеком, если он верит в то, что не соответствует действительности. Но правильные навыки могут помочь вам общаться с человеком, страдающим психозом, связанным с деменцией. Не согласен Спорить с любимым бесполезно.