Сохранение крепкого брака – даже с детьми

Оглавление:

Сохранение крепкого брака – даже с детьми
Сохранение крепкого брака – даже с детьми
Anonim

Ах, радости воспитания детей: Стук маленьких ножек, крошечные пухлые ручки, скользнувшие в твои, первый день в школе… и ожесточенные споры с супругом о том, кому пойти в спортзал сегодня вечером после работы.

Несмотря на то, что дети прекрасны, нет никаких сомнений в том, что их появление может поставить под угрозу брак. Из-за недосыпа, рассеянного внимания и, в некоторых случаях, напряжённого финансового положения родители часто теряют связь, которая их свела в первую очередь, если не спорят, как кошки с собаками, о том, кто больше работает по дому, кто больше платит. счета, и кто лучше всех знает, как воспитать ребенка.

Недавнее исследование 218 пар в течение первых восьми лет брака обнаружило внезапный отрицательный аспект таких показателей, как удовлетворенность отношениями, когда пары стали родителями, по сравнению с теми, кто этого не сделал. И хотя исследователи обнаружили, что бездетные браки также со временем теряют блеск, рождение детей тускнеет быстрее, чем когда пары не имеют детей.

Важность супружеских уз

«Писательница Нора Эфрон однажды сказала: «Рождение ребенка - это как бросить ручную гранату в брак», - говорит Чарльз Шмитц, доктор философии. «Я всегда думал, что это было довольно уместно». Шмитц, почетный декан консультирования и семейной терапии в Университете Миссури в Сент-Луисе. Луи и его жена, Элизабет Шмитц, доктор медицинских наук, президент компании Successful Marriage Reflections, LLC, изучили тысячи пар в 45 странах в поисках секретов счастливого брака. И один из ключевых, по их словам, - это выяснить, каковы ваши приоритеты и какими они должны быть.

«Отношения между мужем и женой должны быть важнее всего остального», - говорит Чарльз. «Вы должны сохранять его сильным, сохранять романтическую энергию. Все остальное исходит из этого. Дети прекрасны, но они не являются единственной целью брака».

Вот почему, говорят они, когда супружеские пары с детьми начинают ссориться или разлучаться, пришло время изменить шаблоны, в которые они попали. «Мы считаем, что иногда вам нужно изменить свой брак с негативного на позитивный», - говорит Элизабет.

"Если ваш муж приходит домой, и вы сразу же начинаете спорить о работе по дому, вы должны изменить разговор. Не начинайте с жалоб. Начните с выражения признательности."

Советы, как сохранить крепкий брак

Чарльз и Элизабет Шмитц путешествовали по миру, изучая тысячи успешных пар. В их книге «Построение прочной любви: семь удивительных секретов успешного брака» подробно рассказывается о том, чему они научились, включая следующие выводы:

Время настало. Будь то свидание, прогулка в парке или поездка на велосипеде, «вы должны проводить время вместе, чтобы поддерживать огонь», - говорит Элизабет. «Вы должны уделять время друг другу».

Тайм-аут - И наоборот, время в одиночестве также имеет решающее значение. «В лучших браках супруги дают друг другу время для уединения, чтобы они могли подумать о чем-то личном или просто заняться делами», - говорит Элизабет.

Обидчивый, обидчивый - Успешные пары используют «брачный код Морзе», - говорит Чарльз. «Это называется прикосновением. Это заменитель разговора о чувствах. Вы говорите: «Я так сильно тебя люблю, что должен прикоснуться к тебе».

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Грипп у детей: как распространяется, причины, симптомы, лечение, профилактика
Подробнее

Грипп у детей: как распространяется, причины, симптомы, лечение, профилактика

Не всегда легко определить, болеет ли ваш ребенок гриппом. Болезнь начинается быстро и протекает интенсивнее, чем простуда. Дети, как правило, чувствуют себя хуже в течение первых 2-3 дней болезни. Симптомы включают: Внезапная выраженная лихорадка до 104 градусов по Фаренгейту Озноб и дрожь от лихорадки Крайняя усталость Головная боль и боли в теле Сухой отрывистый кашель Боль в горле Рвота и боль в животе Некоторые родители ошибочно принимают грипп за к

Плеврит Диагностика & Лечение
Подробнее

Плеврит Диагностика & Лечение

Как диагностируется плеврит? Часто характерная боль при плеврите при вдохе является важной подсказкой для вашего врача. Кроме того, ваш врач будет слушать вашу грудь с помощью стетоскопа, когда вы дышите. Это обследование может выявить шум трения плевры - абразивный звук двух слоев плевры, скользящих друг относительно друга.

Бактериальная пневмония: симптомы, причины, лечение, профилактика
Подробнее

Бактериальная пневмония: симптомы, причины, лечение, профилактика

Бактериальная пневмония – это инфекция легких, вызванная определенными бактериями. Наиболее распространенным является стрептококк (пневмококк), но его могут вызывать и другие бактерии. Если вы молоды и практически здоровы, эти бактерии могут жить в вашем горле, не вызывая никаких проблем.