2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
Если у вас или у вашего близкого человека диагностирована шизофрения, вы можете обнаружить, что полностью сосредотачиваетесь на повседневной жизни. Но есть веская причина думать и о будущем: люди с шизофренией, как правило, имеют меньшую ожидаемую продолжительность жизни, чем те, у кого нет этой болезни.
«Исследования, проведенные за последние несколько десятилетий, показывают, что ожидаемая продолжительность жизни может быть сокращена в среднем на 15 лет у людей с диагнозом шизофрения», - говорит Кит Галлахер, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии Йельской школы. медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. Одно исследование 2015 года, например, показало, что взрослые в возрасте до 65 лет, страдающие шизофренией, имеют в 3,5 раза больше шансов умереть в данном году, чем люди того же возраста в общей популяции.
Это может показаться пугающим фактом, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить шансы. «Я призываю пациентов и их семьи сосредоточиться на тех факторах, на которые они могут повлиять, таких как диета, физические упражнения, курение и употребление психоактивных веществ», - говорит Галлахер. Вот что вам нужно знать.
Почему выше риск смерти
Шизофрения сама по себе не опасна для жизни. Но люди, у которых он есть, с большей вероятностью будут иметь другие состояния здоровья, которые повышают их шансы на смерть. Исследование 2015 года показало, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти людей с шизофренией, на которую приходится около четверти всех случаев. Такие состояния, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), диабет 2 типа и рак легких, также были частыми причинами смерти.
«Взрослые с шизофренией примерно в 10 раз чаще умирают от ХОБЛ и в 7 раз чаще умирают от диабета», - говорит соавтор исследования Марк Олфсон, доктор медицинских наук, психиатр Колумбийского университета в Ирвинге. Медицинский центр в Нью-Йорке.
Употребление сигарет является одной из причин, по которой больной шизофренией может подвергаться большему риску сердечно-сосудистых или легочных заболеваний. «Большинство людей с шизофренией курят, и те, кто курит, как правило, курят больше, чем люди в общей популяции», - объясняет Олфсон..
Нейролептики для лечения шизофрении также могут вызывать увеличение веса, а также повышение уровня глюкозы, холестерина и артериального давления в крови.
До 85% людей с шизофренией также имеют какие-либо когнитивные нарушения, из-за которых им может быть труднее сделать основной выбор в пользу здорового образа жизни, например, отказаться от нездоровой пищи и регулярно заниматься спортом, говорит Тиффани Херландс, доктор философии, доцент кафедры медицинской психологии кафедры психиатрии Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета.
Кроме того, люди с шизофренией более склонны к самоубийству, особенно если они молодые, мужчины и белые. Это особенно верно в первые годы после постановки диагноза, когда болезнь может протекать наиболее тяжело, что является одной из причин, почему так важно своевременное лечение. По словам Галлахера, социальный и экономический статус, расовая и этническая принадлежность, а также клеймо психических заболеваний повышают риск того, что человек не получит заслуженного медицинского обслуживания..
Увеличение ожидаемой продолжительности жизни при шизофрении
Вот несколько способов улучшить здоровье при шизофрении:
Не отставайте от медицинской помощи. «Я знаю многих пациентов, которые предпочитают избегать рутинных визитов к врачу и медицинских осмотров», - говорит Галлахер. «Иногда это напрямую связано с симптомами шизофрении, которые могут затруднить посещение врача, но отчасти это может быть связано со стигмой, которую люди с шизофренией испытывают в нашей системе здравоохранения». Он отмечает, что один из способов решить эту проблему - найти врача первичной медико-санитарной помощи, который вам нравится и которому вы доверяете, чтобы он защищал вас в случае необходимости.
Примите разумные стратегии отказа от курения. Чем раньше люди с шизофренией смогут избавиться от этой привычки, тем лучше, говорит Олфсон. Хорошая новость заключается в том, что люди с психотическими расстройствами, такими как шизофрения, на самом деле с большей вероятностью успешно бросят курить, чем те, у кого нет таких расстройств. Согласно исследованию 2017 года, наилучшие результаты наблюдаются у пациентов, которые принимают препарат для прекращения курения варениклин (Chantix) вместе с поведенческой терапией в течение как минимум 12 недель. Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подходит для вас.
Избегайте употребления алкоголя. Люди, страдающие шизофренией, более склонны к развитию алкоголизма. Это, в свою очередь, может привести к хроническим заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, заболевания печени и даже некоторые виды рака. Все эти условия могут повлиять на продолжительность вашей жизни. «Люди с шизофренией также склонны к недальновидности, и алкоголь может усугубить ее», - говорит Фрэнк Чен, доктор медицинских наук, главный медицинский директор Хьюстонской больницы поведенческого здравоохранения. «Они чаще действуют импульсивно, что может стоить им жизни - например, если они садятся за руль в нетрезвом виде. Это также может усилить суицидальные наклонности».
Сделайте здоровье сердца своим приоритетом. Если у вас или у вашего близкого человека шизофрения, очень важно следить за такими показателями, как вес, кровяное давление, уровень глюкозы в крови и уровень холестерина, говорит Олфсон. Возможно, вам придется поработать с врачом над планом ухода, в котором прописана диета и программа упражнений, которым нужно следовать, говорит Херландс. В этих случаях также могут быть полезны специальные мобильные приложения для здоровья и хорошего самочувствия.
Уход за больными также может сыграть ключевую роль в оказании помощи людям, страдающим шизофренией, в достижении их целей в отношении здоровья. «Будь то помощь в посещении врачей, приготовление здоровой пищи дома, разговоры о курении или совместные занятия спортом, есть множество небольших способов, которыми близкие могут попытаться поддержать», - говорит Галлахер. Если у вашего близкого человека есть выраженные симптомы шизофрении, попросите его поговорить с психиатром. Возможно, они смогут сменить лекарство или попробовать инъекционные препараты длительного действия.
«Хорошее психическое здоровье закладывает основу для хороших долгосрочных привычек, связанных со здоровьем», - говорит он.
Рекомендуемые:
Эмфизема: стадии и продолжительность жизни
Врачи описывают, насколько тяжела ваша эмфизема, используя то, что они называют «стадиями». Они используют два основных метода для получения этой информации - GOLD Emphysema Staging System и индекс BODE. Читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом из них.
Сердечная недостаточность и ожидаемая продолжительность жизни
Если вы узнали, что у вас сердечная недостаточность, не позволяйте названию ввести вас в заблуждение. Ваше сердце не подвело. Скорее, у вас есть состояние, при котором вашему сердцу трудно перекачивать богатую кислородом кровь к остальным частям тела.
ВИЧ и ожидаемая продолжительность жизни
Если у вас диагностировали вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вы наверняка задаетесь вопросом, как это повлияет на ваше будущее и насколько долгим оно может быть. Вас ждут хорошие новости. Исследования показывают, что люди, которые рано начинают лечение от ВИЧ, могут жить так же долго, как и люди, у которых нет вируса.
Неоперабельный рак легкого: виды, причины, диагностика и ожидаемая продолжительность жизни
Что такое неоперабельный рак легкого? Неоперабельный рак легкого - это опухоль, которую нельзя вылечить хирургическим путем. Это может быть связано с тем, что рак находится в труднодоступном месте или по другим причинам, например, если он распространяется за пределы ваших легких.
Прогноз и ожидаемая продолжительность жизни при язвенном колите
Если у вас язвенный колит (ЯК), ожидаемая продолжительность вашей жизни почти такая же, как и у человека без него. Получение надлежащей медицинской помощи является ключом к предотвращению осложнений, в том числе тех, которые могут быть опасными для жизни.