Советы по устранению проблем с сексуальным желанием

Оглавление:

Советы по устранению проблем с сексуальным желанием
Советы по устранению проблем с сексуальным желанием
Anonim

Уход за собой дома

Лечение требуется не для всех сексуальных проблем. Некоторые проблемы могут быть решены вами и вашим партнером в одиночку, если проявить немного открытости и творчества.

  • Некоторые проблемы со временем исчезают сами по себе – достаточно терпения и понимания.
  • Иногда достаточно обсудить проблему с партнером. Женщины, которые учатся рассказывать своим партнерам о своих сексуальных потребностях, имеют больше шансов на удовлетворительную сексуальную жизнь.
  • Постарайтесь сделать решение забавным – придумайте способы привнести немного романтики и азарта в вашу сексуальную рутину.

Некоторые стратегии, которые женщины используют для преодоления сексуальных проблем:

  • Выделите время, чтобы побыть наедине или наедине с партнером, без детей и других отвлекающих факторов.
  • Используйте эротические видео или книги, чтобы усилить возбуждение.
  • Мастурбируй, чтобы узнать, что повышает твое возбуждение.
  • Фантазируйте о том, что вас сексуально возбуждает; если уместно, расскажите своему партнеру об этих фантазиях. Используйте чувственный массаж и другие формы прикосновений.
  • Попробуйте новые сексуальные позы или сценарии.
  • Используйте методы релаксации, такие как теплая ванна перед сексом.

Используйте смазку для влагалища, чтобы облегчить проблемы с возбуждением из-за сухости влагалища.

В обычных книжных магазинах или по почте можно приобрести несколько отличных книг, которые помогут парам справиться с сексуальными проблемами и проблемами общения. Многие люди предпочитают этот метод «сделай сам», чем говорить об этих проблемах с посторонним.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Лечение простуды
Подробнее

Лечение простуды

Во время беременности вы можете быть более уязвимы к простуде и гриппу. Ваша иммунная система естественным образом немного снижается, чтобы ваше тело не отвергало вашего развивающегося ребенка. Эксперты рекомендуют проявлять особую осторожность, чтобы избежать контакта с вирусами.

Что я могу сделать с утренней тошнотой?
Подробнее

Что я могу сделать с утренней тошнотой?

В: Я на восьмой неделе беременности, и меня так тошнит от одного вида еды. Я могу что-нибудь сделать? A: Так называемая утренняя тошнота затрагивает около трех четвертей всех беременных женщин в первом триместре, и, к сожалению, у большинства женщин она возникает в течение всего или большей части дня, а не только утром.

Генетические скрининговые тесты для женщин 35 лет и старше
Подробнее

Генетические скрининговые тесты для женщин 35 лет и старше

Если вам 35 лет или больше, вы, вероятно, знаете, что у вас более высокий риск проблем с беременностью. Чтобы исключить любые опасения, врач может предложить вам пройти дополнительные пренатальные тесты. Вам решать, проходить ли эти тесты. Помните, что большинство здоровых женщин в возрасте от 35 до 40 лет имеют здоровую беременность и здоровых детей.