2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 23:46
Темные колени характерны для людей с любым оттенком и типом кожи. Они являются признаком более высокой концентрации меланина, пигмента, который придает цвет нашей коже, глазам и волосам.
Эта гиперпигментация на коленях и локтях может выглядеть странно. Но это не о чем беспокоиться и не требует медицинской помощи.
Причины темных коленей
Если ваш естественный тон кожи темный или средний, ваша кожа, скорее всего, вырабатывает много меланина. В какой-то момент жизни у вас может быть больше шансов потемнеть на коленях и локтях.
Независимо от тона вашей кожи, многие вещи могут вызвать гиперпигментацию на коленях. Наиболее распространенными являются:
- Много трений
- Незащищенное пребывание на солнце
- Накопление омертвевших клеток кожи
- Воспалительные заболевания кожи, такие как экзема и псориаз
- Сухость кожи
Избыток меланина безвреден. Но если кожа зудит, шелушится или начинает гореть без видимой причины, обратитесь к врачу или специалисту по коже, который называется дерматологом.
Осветляющие процедуры для темных коленей
Если вас беспокоит, как выглядят ваши темные колени, поговорите со своим врачом. Они могут обсудить с вами, какие методы использовать для получения более ровного тона кожи.
Важно отметить, что некоторые средства для осветления кожи могут быть слишком агрессивными для вашей кожи. Они могут вызывать умеренное или сильное раздражение или повышенную чувствительность к лучам UVA и UVB.
Если вы не используете эти продукты по назначению, они могут привести к повреждению кожи и поствоспалительной гиперпигментации, что значительно усугубит первоначальную проблему.
Будьте осторожны с кремами и сыворотками, отпускаемыми без рецепта, которые имеют:
- Гидрохинон. Это эффективный ингредиент для осветления кожи, но он может вызывать такие реакции, как покраснение и сухость на чувствительной коже.
- Перекись водорода. Используйте ее с осторожностью, так как она может вызвать раздражение и образование волдырей.
- Mercury. Этот элемент обладает свойствами осветления кожи. Но Панамериканская организация здравоохранения утверждает, что при неправильном использовании он может вызвать коррозию и повредить кожу.
- Топические стероиды. Они обычно не встречаются в безрецептурных препаратах, потому что они могут иметь побочные эффекты, такие как растяжки, истончение кожи, легкие синяки или даже проблемы с надпочечниками.
Другие процедуры могут ускорить обновление клеток и помочь осветлить кожу. Самые популярные:
- Витамин С. Он обладает антиоксидантными свойствами и может усилить действие солнцезащитного крема, блокирующего свободные радикалы. Он также помогает блокировать тирозиназу, фермент, ответственный за выработку меланина в организме.
- Ретиноиды. Витамин А способствует более быстрому обновлению кожи. Частое использование отлично подходит для уменьшения вредного воздействия солнца и неровного тона кожи.
- Эксфолианты с альфа-гидроксикислотами. Они помогают разгладить и выровнять текстуру кожи, избавляясь от отмерших клеток кожи.
Имейте в виду, что большинство дерматологов рекомендуют избегать физических скрабов. Они являются эффективными отшелушивающими средствами, но трение может сделать темные колени еще хуже.
Природные средства от темных пятен на коленях
Если вы предпочитаете делать это своими руками, несколько домашних средств могут помочь улучшить тон и текстуру ваших темных коленей с течением времени. Наиболее распространенными являются:
Алоэ вера. Это растение обладает успокаивающими и успокаивающими свойствами, которые помогают уменьшить дискомфорт от раздражения и солнечных ожогов. Одно исследование показало, что алоэ вера может также помочь уменьшить естественное потемнение кожи, которое происходит под воздействием солнца.
Куркума. Эта универсальная специя получает желтый пигмент из химического соединения под названием куркумин. Многие люди традиционно использовали этот растительный ингредиент, чтобы выровнять тон кожи и уменьшить чрезмерную пигментацию.
Зеленый чай. Листья зеленого чая содержат химическое соединение, называемое галлатом эпигаллокатехина. Это может быть еще один осветляющий кожу агент, так как он блокирует ферменты, которые помогают вырабатывать меланин.
Имейте в виду, что научных доказательств того, что самодельные средства для осветления кожи работают, практически нет. Если вы беспокоитесь о вреде и раздражении кожи, поговорите с врачом, прежде чем пробовать натуральные ингредиенты.
Как предотвратить темные колени
Лучший способ избавиться от темных пятен на коленях – предотвратить их появление. Обязательно:
- Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 50 или выше
- Избегайте пребывания на солнце
- Держите кожу увлажненной
Если вы заметили необычный меланин в других частях тела, немедленно обратитесь к врачу. Неожиданное потемнение кожи может быть признаком эндокринных заболеваний, таких как болезнь Аддисона.
Рекомендуемые:
Hyalgan vs Synvisc: облегчение боли в коленях
Может ли простой укол облегчить боль в суставах? Hyalgan и Synvisc, или гиалуроновая кислота, представляют собой два инъекционных препарата, которые лечат боль в колене, бедре или лодыжке, вызванную остеоартритом (ОА). Эти методы лечения также могут помочь вам отложить операцию по замене коленного сустава.
Инъекции для облегчения боли в коленях при остеоартрите: кортикостероиды, гиалуроновая кислота и многое другое
Если у вас остеоартроз коленного сустава, врачи могут предложить различные методы лечения для облегчения ваших симптомов. Один из вариантов - ввести лекарство в колено. Существуют различные типы инъекций, и они являются важной частью лечения остеоартрита коленного сустава для многих людей, говорит Рой Альтман, доктор медицинских наук, эксперт по остеоартриту в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
11. Что можно и чего нельзя делать при болях в коленях
Вы можете сделать много вещей, чтобы облегчить боль в колене, будь то из-за недавней травмы или артрита, который у вас был в течение многих лет. Следуйте этим 11 советам и запретам, чтобы ваши колени чувствовали себя лучше. Не отдыхайте слишком много.
Что нужно знать о шрамах на коленях
Если вы когда-либо испытывали изнурительную боль в колене, которая мешала вам ходить или двигаться, вы понимаете важность здоровых коленей. Коленный сустав представляет собой шарнирный сустав, состоящий из сложных структур, таких как мягкие ткани и связки, которые легко повреждаются.
Вес тела и боль в коленях
Ваши колени - это электростанции. Это самые большие и сильные суставы в вашем теле, и большинство людей используют их в течение дня, чтобы сидеть, стоять, ходить, прыгать и наклоняться. Они несут 80% веса вашего тела, когда вы стоите на месте, и 150% и более, когда вы идете по комнате.